Персональный тренер
Полный курс
Персональный тренер
Полный курс
Заявка на обучение
На курсе вы узнаете
Теоретический блок:
Практический блок:
Как проходит обучение
Подаете заявку на обучение
Заключаете договор на обучение
Получаете методические материалы курса
Посещаете лекции и практические занятия
Сдаёте выпускные экзамены (теория + практика)
Получаете документы об образовании
1
2
3
4
5
6
После прохождения курса Вы сможете:
После прохождения курса Вы сможете:
После прохождения курса Вы сможете:
Преподаватели курса
Алеев Ильшат
Преподаватель курса «Персональный тренер»
Владимир Байдак
Старший преподаватель школы фитнес-тренеров HLS GO
В стоимость обучения входят:
В стоимость обучения входят:
Оставьте заявку сейчас
На курсе вы узнаете
Теоретический блок:
Введение в профессию и род деятельности
Остеология и артрология
Миология
Выстраивание персональной тренировки по фитнесу и ее особенности
Этапы проведения персональной тренировки: особенности и принципы
Энергообеспечение мышц во время физических упражнений
Гипертрофия мышечных волокон
Развитие силы, выносливости, гибкости, скорости и координации
Пищеварительная система
Механизм липолиза; липолитичесеие гормоны и их действие
КБЖУ - общая характеристика и функции
Психология пищевого поведения
Составление индивидуальной программы питания
Специализированные добавки и БАДы
Маркетинг, продажи и SMM-продвижение для фитнес-тренера
Периодизация. Составление программы тренировок
Первая медицинская помощь в тренажёрном зале
На курсе вы узнаете
Практический блок:
Оценка физического состояния клиента
Техника выполнения упражнений
Разработка тренировочных программ
Планирование фитнес-программ
Планирование и организация тренировочного процесса
Контроль за безопасностью и здоровьем
Особенности занятий фитнесом при ограничениях по состоянию здоровья
Фитнес для различных возрастных групп
Обучение клиента технике выполнения упражнений
Маркетинг персонального тренинга. Мотивация клиента
Консультирование клиента
Работа над мотивацией